カテゴリー: スタッフ☆ブログ

今回は腸内洗浄についてお話させていただきます。

便秘改善、宿便取り、美肌に効果がある腸内洗浄。
一度は試してみたい治療のひとつですよね。
ストレスや習慣性のもので便秘になる女性は多いです。
また、便秘によってお肌のくすみや肌アレをおこしている方もいらっしゃいます。

当院の腸内洗浄治療は、長年便秘でお悩みだった方や、お腹がはってくるしい方、予防のために来ている方もいらっしゃいます。

また、担当看護師より個別でのアドバイスをさせていただきます。
自宅でできることや、自分では気付かなかったことをお伝えします。

ちょっと試してみたい、本気で便秘を改善したい！
というかたは一度お試し下さい。
私も腸内洗浄で便秘を改善した一人です。
脱・便秘薬を目指しましょう！（Ｋ）

こんにちは！セントローズクリニックの看護師です。
今回は女性ホルモンの働きを助けてくれるサプリメントのご紹介です。

商品名は【アグリマックス】です。
イソフラボンって皆さんご存知ですよね？
女性らしく健康なからだを持続するためには、女性ホルモン「エストロゲン」に似た働きをする
イソフラボンを摂取することが大切です。
女性の方でしたら年齢問わずに活用された方も多いのではないでしょうか。
私もその中の一人です。
生理不順だったり、ニキビができる方だったり、閉経後にバランスを整えるためだったり･･･
女性にはかかせませんよね。

市販のイソフラボンでもいいのでは？納豆や豆腐を食べればいのでは？
と思いますよね。
もちろん食事から摂取することもとても大切ですが、
イソフラボンには種類があります。
消化吸収の機能がよくない時（体調がよくないときなど）は、
普通のイソフラボンでは吸収はほとんどされないそうです。
体調は日々変化しますよね。

そんな中、この『アグリマックス』は、安定型で内臓の調子に関わらずに、
しっかりと吸収してくれる素敵なサプリメントなんです。
医療用ですので安心ですよね。
“ちょっと安心して使いたいわっ”という方は、ぜひお試しくださいませ♪（K）

こんにちは！セントローズクリニックの看護師です。
今回は女性ホルモンの働きを助けてくれるサプリメントのご紹介です。

商品名は【アグリマックス】です。
イソフラボンって皆さんご存知ですよね？
女性らしく健康なからだを持続するためには、女性ホルモン「エストロゲン」に似た働きをする
イソフラボンを摂取することが大切です。
女性の方でしたら年齢問わずに活用された方も多いのではないでしょうか。
私もその中の一人です。
生理不順だったり、ニキビができる方だったり、閉経後にバランスを整えるためだったり･･･
女性にはかかせませんよね。

市販のイソフラボンでもいいのでは？納豆や豆腐を食べればいのでは？
と思いますよね。
もちろん食事から摂取することもとても大切ですが、
イソフラボンには種類があります。
消化吸収の機能がよくない時（体調がよくないときなど）は、
普通のイソフラボンでは吸収はほとんどされないそうです。
体調は日々変化しますよね。

そんな中、この『アグリマックス』は、安定型で内臓の調子に関わらずに、
しっかりと吸収してくれる素敵なサプリメントなんです。
医療用ですので安心ですよね。
“ちょっと安心して使いたいわっ”という方は、ぜひお試しくださいませ♪（K）

40歳を目前に、法令線や頬のたるみも気になり始めていたので、
以前からずっとやってみたいと思っていた治療サーマークールをやってみました。

治療直後から何となく引きあがったかな?と感じていた頬。
1ヶ月半経った今、確実に法令線が薄くなり目立たなくなっているのを実感しています。

治療中は痛いというより熱いという感じですが、我慢できないような熱さではありませんでした。
お肌の奥でコラーゲンがどんどん作られているのを想像するだけで嬉しくなります。
来月再来月さらにお肌がふっくらしてくるが楽しみです。

私が一押しする治療！
サーマ?クールは水・木がお得に出来ますよ(*^_^*)
是非一度お試しください。（K）

こんにちは。
まだ暑い日が続いておりますが、秋の気配も感じる今日この頃ですね♪

秋は紫外線も落ち着いてきますので、本格的に美肌ケアをしたいという方や、冷えやすい秋冬に向けて体質改善されたいという方も多いのではないでしょうか？？

セントローズクリニックでは、キレイのための【美容ドッグ】を受けて頂くことができます！！
まず、お肌や身体の状態を最新機器で測定いたします。
その後、お悩みに合った治療が当日受けて頂く事ができますよ♪
お肌の奥に眠っているシミや、シワや毛穴の状態も分かってしまうんです。
お体の方ですと、筋肉量や脂肪量も正確なデータを知ることができます。
早めにケアしてあげることで、５年先、１０年先といつまでも美しく、若々しくいられますものね。

気になった方は、是非お気軽にご相談いただければと思います。（J）

『ピーリング』はニキビでお悩みの方以外にも定期的におすすめする治療です。

２０代のうちは４週間に１度行われていたお肌の生まれ変わり。
このターンオーバーも、年齢を重ねるにつれ５週・・・６週・・・７週・・・と周期は増えています。
これが、お肌のくすみや小じわの原因でもあります。

そして角質が厚くなった状態では化粧水をたくさんつけてもお肌の奥へは浸透しません。
そこで、月に一度『ピーリング』を行うことでターンオーバーを正常化することが出来ます。
古い角質を落とし、ついでにいろいろな老廃物も落としてくれるので、お使いの化粧水も
お肌の奥までたっぷり浸透してくれるんです。

いつまでも綺麗でいたいと思う方は、定期的にクリニックでの『ピーリング』をお勧めします。
販売されている各種ピーリング用コスメとは全く違う、
つるっんと一皮剥けた、さっぱり・すっきり感は１度受けたらやみつきになりますよ☆彡　（K）

皆様こんにちは！
当院ホームページ&ブログをご覧頂きましてありがとうございます。
さて、ホームページをご覧の方はお気づきかと思いますが、セントローズクリニックに、「美肌測定器」が導入されました！

お顔の写真を撮ると、毛穴の大きさ、しわ、お肌内部にひそんでいる色素沈着まで分かる機械です。
そして、今の肌年齢まで測定されます。
実年齢よりも若く測定されたり、されなかったりと…皆様、ご自身の今の状態を知りたくはないですか？

知りたい！という方もいれば、現実を知るのが怖い…なんて方もいらっしゃるかもしれませんね。

でも、測定結果をもとに、医師、そしてスタッフが皆様に最適な治療プランをご提供できるようになった…という事でもあります。

ここで、皆様の現状をより詳しく知り、より美しくなるためのお手伝いをさせて頂ければと思っております。
今ですと、お身体の測定もご一緒にできる「美容ドック」プランが登場しております。
治療を続けながら、日々良くなるお肌を実感して頂きたいものです。

是非、この機会にお試しくださいませ！（Ｔ）

睡眠不足によるお肌への影響は知っていますか？
それは、『ターンオーバーの遅れ』です。
健康的なお肌のターンオーバーは４週周期で行われています。
ターンオーバーが遅れると、様々なお肌の老化やトラブルを引き起こします。

肌の若々しさを保つターンオーバー。
すなわち肌が生まれ変われる時間は、夜の寝ている時だけです。
特に、夜１０時?２時までの４時間がゴールデンタイムです。

その理由は？？？
睡眠の質を高める『メラトニン』と、美肌を作る為に必要な『成長ホルモン』の二つのホルモンが関係しています。

１）メラトニンの分泌は陽の光を浴びてから約１4?16時間後に始まり、その後２?３時間の間に入眠するのが最も質の良い睡眠が得られると言われています。
例えば、朝６時に起床する場合・・・夜８時頃メラトニンの分泌が始まり、その後、夜１０時?１１時に寝るのがベストです。

２）新陳代謝を活発にし、細胞の修復を促す働きがある成長ホルモンの分泌は、夜１０時?２時までの４時間が最も分泌が多くなり、また、熟睡していることが条件となります。眠りについては、初めの３時間に最も深く眠っているので、深い入眠から約３時間が分泌のピークと言われています。

つまり、メラトニンと成長ホルモンの分泌になる時間帯が重なる、夜１０時?２時までの４時間がゴールデンタイムになります。

☆質の良い睡眠をとるためのＰｏｉｎｔは、寝る１時間ぐらい前から部屋を暗くすること。
また、仕事や飲み会で遅くなる場合は過食しないことです。
どうしても仕事で夜遅くなる場合は、消化しやすい食べ物を少量食べる事と、お肉や油分の多いものは控えます。また、炭水化物、野菜、果物がおすすめです。ダイエットにもつながります??(^O^)

ご参考になりましたでしょうか？（Ｅ）

美容界で今とても注目されている炭酸水！
美容室ではヘッドスパに使用し、モデルさん達は炭酸水で洗顔しているという話はとても有名です。
また、疲労回復に炭酸入りの入浴剤を使っている方も多いことでしょう。

そんな炭酸水、実はダイエットにも強い味方です。

食事中に飲むと炭酸のおかげで満腹感を得ることが出来て食事量をセーブできます。
又、炭酸ガスが血管に入り体内の酸素が不足し走った時と同じ状態になるため、
血管内の血流が増加し、エネルギー消費力が上がります。
更に、炭酸ガスは乳酸を分解するので、運動後や疲れが残っている時に炭酸水を飲むと
疲労物質や老廃物を排出してくれるので、疲労回復やデトックスに効果大です。
血行が促進されるので、肩こりが軽減し、
腸の動きが活発になるので、便秘改善にも期待できます。
なんとも万能な飲料です！

そして今年は各社から『０カロリー』のすっきり飲みやすい炭酸水が色々と販売されてます。
値段もジュースやお茶を買うより安い！

この夏私は炭酸水を飲んで健康と美容維持に努めています。
是非皆様もコーヒーやジュース代わりに炭酸水を飲んでみてはいかがですか。（Ｋ）

こんにちは！セントローズクリニックの看護師です。

この間、『ビタミン点滴』をしました。
私は、体質的に効果が分かりにくいタイプなのですが、
それでも、翌日のお肌が“もっちり”としていました！
目覚めもよく、気分はスッキリです♪

ビタミンには、美白効果・美肌効果や免疫UPと女性には嬉しい事ばかりですよね。
なかなか食事で摂取できなかったり、
胃の調子が悪いと、せっかく食べても吸収が悪かったりします。
このビタミンＣ点滴は、最近はモデルさんもやっているとＴＶで放映されたりしてますね。

まだ体が夏になりきれず、
寒かったり、ジメッとしたりすると体調を崩してしまう方もいらっしゃるかと思います。
体がついていかない・・・という方にもおすすめです。
スカッとして元気になりますよ★（Ｋ）