“こんにちは！
仙台の夏の風物詩★仙台七夕まつり★が行われ、
アーケード内は吹き流しを楽しむ方々で
賑わっておりました♪
一つ一つ凝っていて艶やかです(^^♪
夏場は気温も高く、湿気も多い季節ですが、
夏だから乾燥しないわ?と
油断していませんか？？？
皆さんは、?夏の冷え?って実感ありますか？
じつは意外と冷えているんですよー。
ずっとクーラーの効いた室内にいる、冷たいものを多く摂るなどして体を冷やしてしまうと内臓機能や代謝が低下します。良い血液が巡らない体は、健康なお肌を作ることができず、乾燥の原因にもなるのです。またクーラーの風はお肌の水分を奪います。
特にこの時期は、乾燥肌に気づかず汗や皮脂のベタつきが気になって、保湿への意識が薄れがちになってしまいがちです。
表面のベタつきと乾燥は別ものなので、化粧水だけで?なんてやっていると化粧水が蒸発するときにお肌の水分まで逃げてしまいますよ?！
夏こそダメージが大きいですから丁寧なスキンケア、保湿が大切なんです！！
美肌の条件をご存知ですか？？？
頭文字をとって「うなはだけ」と覚えてください!(^^)!
う・・・うるおい
な・・・なめらかさ
は・・・ハリ
だ・・・弾力
け・・・血色
美肌作りには、必要な栄養を食事から十分に摂る必要もあります。
しっかりと栄養素をお肌に届けるためにも、冷え取りは重要です。栄養は、血液によって運ばれるのです。
つまり、血行が悪い=冷えているということは致命的！
しかも夏冷えの怖いところは、お腹から冷えていることが多く、そのためせっかく摂った栄養もうまく消化吸収されず、美肌の素になることができず、栄養が足りない体はまたさらに血行不良で 冷えるという悪循環に陥ってしまうのです。
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