皆さんこんにちは。セントローズクリニックの看護師です。
気温差が激しいこの頃。洋服の選択も悩んでしまいますよね。
最近来院される患者様の中に、何となく体調が悪いと不調を訴える方が目立ちます。
鼻水、頭痛、食欲不振、睡眠トラブル、疲れやすい、イライラするなどの症状が現れたら、
寒暖差アレルギー！
自律神経が乱れているのかもしれませんよ。
そして自律神経の乱れは美容にとっては天敵です。
寒暖差を感じたら、こまめに着たり脱いだりして、極端な温度変化を身体に与えない。
自律神経を調節するために、ぬるめのお風呂に入りリラックスを心がける。
黒豆や生姜を使った食事で血行を良くするなど、症状がひどくなる前に予防をする事が大切です。
そこでお勧めなのが、天然成分100％のホホバオイル。
入浴後、全身に塗るだけでリラックス！
デドックス作用もあり、気分を和らげストレスを緩和するので、ゆっくり入眠できます。
生姜紅茶は血行を良くし、冷えから体を守り食欲不振も解消してくれます！
また、当院で皆様にご提供しております黒豆茶は、
美肌・美白・豊胸効果・生理不順の改善・アレルギー症状の改善・がん予防等、
アンチエイジング・ダイエット・更年期障害の緩和等の様々な健康上のメリットがございます。
体内からも健康で美しく！
ご紹介した商品は当院で販売しております。
オイルの試供・生姜紅茶の試飲は可能ですので、
ご来院の際はぜひスタッフまでお声がけ下さい。（K）