「なんだか最近、顔がやつれたように見える……」「頬のあたりは問題ないのに、上半分が寂しい印象」――実は、このような“老け見え”の原因としてこめかみのへこみが挙げられます。こめかみは普段あまり意識しないパーツですが、ここが痩せてくると顔全体のバランスが崩れ、年齢以上に疲れて見えることも多いのです。そこで注目されているのがヒアルロン酸注入によるこめかみのボリュームアップ。簡単な施術で顔立ちが柔らかく若々しくなると、近年人気が高まっています。
本記事では、こめかみのへこみが生じる原因やヒアルロン酸注入のメリット・デメリット、最新トピックなどをわかりやすく解説。ぜひ最後までご覧いただき、老け見え対策のヒントにしてみてください。
1. なぜ“こめかみ”が気になるのか？
1-1. こめかみの役割と美人度の関係
こめかみとは、目尻から上にかけての側頭部付近を指します。日本人の頭蓋骨構造としては、この部分が加齢や体重変化などによって凹みやすいとされています。国際美容外科学会（ISAPS）の調査（2022年）によると、顔の印象に影響を与えるパーツの上位10位以内に「こめかみのボリューム感」が含まれるというデータもあり、思いのほか重要なポイントであることがわかります。
こめかみがふっくらしていると、額から頬にかけてのラインがスムーズに繋がり、柔らかく女性らしい雰囲気を演出できます。逆に、ここがへこんでしまうと骨格が突出して見えたり、影ができてやつれ感が増したりといったデメリットが目立ちやすくなります。
1-2. こめかみのへこみで起こる“老け見え”現象
具体的に、こめかみのへこみが老け見えに直結する要因としては、以下のようなものが考えられます。
- 額と頬の段差
こめかみが凹むことで、額や頬との境界がくっきりし、顔全体にメリハリがなくなる。 - 目尻側が落ちくぼむ印象
こめかみ付近のボリュームが失われると、目尻のあたりが下がって見える。結果、目元の若々しさも損なわれやすい。 - 髪型でカバーしづらい
こめかみは前髪やサイドの髪型で隠しにくく、思ったよりも周囲の視線に入りやすい。
こうした要因が重なると「なんとなく疲れている」「やつれている」といった印象を与えがちです。
2. こめかみがへこむ主な原因
2-1. 加齢による皮下脂肪・骨量の減少
歳を重ねると、顔全体の皮下脂肪が減少し、骨密度も低下しがちです。特に女性は40代以降、ホルモンバランスの変化も相まって、こめかみのあたりから頬にかけてボリュームが失われやすくなります。これは自然な老化現象とも言えるでしょう。
2-2. 過度なダイエット
体重を急激に落とすと、体脂肪とともに顔の脂肪も減りやすく、こめかみのへこみが顕著になるケースがあります。「体重が減ったのに、顔だけがげっそりしてしまった……」という方は要注意です。
2-3. 骨格の影響
生まれつきこめかみ部分の骨格が窪んでいるタイプも存在します。若いうちは肌や脂肪の厚みで目立たなくても、加齢とともに凹みが顕在化する場合があります。
3. ヒアルロン酸注入とは？ ～こめかみ治療の基本～
3-1. ヒアルロン酸の特徴
ヒアルロン酸は、人間の体内にもともと存在する保湿成分。皮膚や軟骨などに多く含まれ、保水力が非常に高いのが特徴です。医療美容の分野では、シワや凹みを埋めたり、ボリュームを出したい部位に注射することで、若々しいフェイスラインを再現する目的で幅広く利用されています。
セントローズクリニックではアラガン社製の「ジュビダームビスタ」を使用しています。
ジュビダームビスタは部位に応じて色んな種類を使い分けして使用し、なじみが良く長期間持つことが特徴です。
3-2. こめかみへのヒアルロン酸注入のメリット
- 即効性：注入後、すぐにボリュームアップを実感できる
- ダウンタイムが短い：注射のみで施術が完了するため、メスを使う大掛かりな手術が不要
- カスタマイズが容易：必要な量や注入する深さを調整しやすく、人それぞれの骨格や好みに合わせた仕上がりが期待できる
3-3. 世界的な実績
米国美容外科学会（ASPS）の統計（2022年版）によれば、ヒアルロン酸注射は全非外科的美容施術の中でボトックスに次ぐ2位の人気を誇っています。こめかみだけでなく、ほうれい線や唇、あごなど、さまざまな部位に用いられており、世界中で数百万件以上の施術実績があります。
4. こめかみヒアルロン酸注入の施術の流れ
- カウンセリング・診察
- 医師とのカウンセリングで、こめかみのへこみ具合や希望の仕上がりイメージを共有
- 過去の施術歴やアレルギーの有無も確認される
- マーキング・準備
- こめかみ周辺を中心に、どのポイントに注射するかをマーキング
- 必要に応じて局所麻酔クリームなどを使用する
- ヒアルロン酸の注入
- ごく細い針やカニューレを使用し、肌や血管を傷つけないよう慎重に注入
- 注入後に軽くマッサージして形を整える場合もある
- 仕上がり確認・アフターケア説明
- 鏡で確認しながら微調整
- 施術後のケア（冷却、メイク、洗顔など）の注意点が説明される
4-1. 所要時間やダウンタイム
施術自体は約20分で終了するケースが多いです。ダウンタイムも短く、施術当日から軽いメイクやシャワーが可能な場合がほとんど。内出血や軽い腫れが出ることはありますが、多くの場合数日から1週間程度で落ち着きます。
4-2. 持続期間
ヒアルロン酸は、種類や個人差にもよりますが、平均で6～12カ月ほど効果が持続すると言われています。体内で少しずつ分解・吸収されるため、定期的にメンテナンス注入することで仕上がりをキープしやすくなります。
5. メリット・デメリット
5-1. メリット
- 自然な仕上がり
適切な量を少しずつ注入すれば、周囲に気づかれにくい自然な若返りが可能。 - 施術が短時間・ダウンタイムが少ない
忙しい人でも取り入れやすく、数日で通常の生活に戻れる。 - 他の部位にも応用可能
額や頬、ほうれい線など、気になる部位を同時にケアするコンビネーション治療も可能。
5-2. デメリット
- 定期的なメンテナンスが必要
ヒアルロン酸は体内で吸収されるため、効果を維持するには再注入が必要になる。 - 内出血・腫れのリスク
注射によるダメージで、一時的に腫れや内出血が出る可能性がある。 - 施術者の技量が仕上がりに影響
ヒアルロン酸注入は医師の経験と知識が大きく関わるため、信頼できるクリニック選びが重要。
6. 最新トピック：こめかみヒアルロン酸注入の進化
6-1. 持続性の高い製剤が登場
近年は、吸収されにくい構造を持つヒアルロン酸製剤が開発されており、持続期間が従来より長くなると期待されています。メーカーごとに独自の技術で粘度や密度を調整しており、硬さの異なる製剤を部位に応じて使い分けるクリニックも多いようです。
6-2. コンビネーション治療への拡大
こめかみのへこみと同時に、額のボリュームアップ、頬のたるみなども改善したいという声が増えています。ヒアルロン酸注入に加え、ボトックスや糸リフト、HIFUなどを組み合わせることで、より立体的かつ自然な若返りを目指す“コンビネーション治療”が注目を集めています。
7. クリニック選びのポイント
- 医師の実績・症例数を確認
- こめかみへの注入を多く経験しているかが大事
- 症例写真を見て仕上がりのイメージをつかむ
- 使用するヒアルロン酸製剤を確認
- メーカーや種類により特徴が異なる
- 希望の持続期間や仕上がりに合った製剤を選ぶ
- カウンセリングの丁寧さ
- 顔の骨格や希望に合わせ、適切な量・注入ポイントを提案してくれるか
- リスクやダウンタイムについても正直に説明してくれるクリニックが望ましい
8. まとめ：こめかみのへこみをヒアルロン酸でケアして若々しい印象へ
こめかみのへこみは、見過ごされがちな部位ながら、“老け見え”に直結する重要なポイントです。加齢やダイエットによるボリュームロスで顔の上半分が寂しく見えると、全体の印象も暗くやつれたように思われてしまいます。
ヒアルロン酸注入は、短時間かつ比較的安全性の高い施術として、こめかみの凹みを手軽に改善できる選択肢。施術後すぐにボリュームアップを感じられ、ダウンタイムも少ないため、忙しい方でもチャレンジしやすいのが魅力です。さらに、ヒアルロン酸の進化によって持続期間が延びたり、コンビネーション治療で相乗効果を狙えたりと、選択肢がますます広がっています。
もし「こめかみのへこみが気になる」「顔が痩せて見えて実年齢以上に老けて見える気がする」と感じているのであれば、一度美容クリニックでカウンセリングを受けてみるのはいかがでしょうか。専門家のアドバイスをもとに、自分の骨格や悩みに合わせた施術プランを立てれば、より自然で若々しいフェイスラインを取り戻せるかもしれません。
参考データ・文献
- 国際美容外科学会（ISAPS）「Global Aesthetic Survey 2022」
- American Society of Plastic Surgeons (ASPS) 2022 Annual Report
本記事は一般的な情報提供を目的としており、個別の医療行為や施術を推奨するものではありません。実際にヒアルロン酸注入を検討される場合は、医師や専門家と十分に相談し、リスクや費用面も含めて納得のうえで施術を受けてください。
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