「二重整形に興味はあるけど、不安で踏み出せない」
「失敗したくないから、ちゃんと準備したい」
そんな方に向けて、この記事では“初めての二重整形”に必要な情報を網羅的に解説します。
実は、満足のいく二重整形の鍵は「施術そのもの」だけでなく、「事前の準備・知識・心構え」にも大きく左右されます。不安を減らし、納得のいく結果を得るために、最初の一歩としてぜひご覧ください。
二重整形はどんな施術？まずは基本を知ろう
二重整形とは、まぶたにラインを形成し、理想の二重まぶたを作る美容医療のことです。大きく分けて「埋没法」と「切開法」の2種類があります。
| 項目 | 埋没法 | 切開法 |
|---|---|---|
| 方法 | 糸でまぶたを留めてラインを作る | 皮膚を切開してラインを作る |
| ダウンタイム | 2〜7日程度 | 2〜4週間 |
| 持続期間 | 数年〜半永久（個人差あり） | 基本的に半永久的 |
| 痛み・腫れ | 軽度、回復も早い | やや強め、回復に時間がかかる |
| 費用相場 | 約5〜20万円 | 約20〜40万円 |
初心者におすすめされるのは「埋没法」。ダウンタイムが短く、やり直しもしやすいため、気軽に始めやすい施術です。
二重整形に不安を感じる理由とは？
施術を受けたことがない人が感じる不安には、共通するパターンがあります。
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痛みや腫れが怖い
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自然に仕上がるか心配
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周囲にバレたくない
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失敗したらどうしよう
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どのクリニックがいいかわからない
これらの不安は、事前に情報収集と準備をしておくことでかなり解消できます。
不安をなくす準備①｜理想の二重を明確にする
「とにかく可愛くなりたい」という漠然とした希望だけでは、施術後に「イメージと違った」と感じるリスクが高まります。
まずは自分の理想の二重ラインを言語化・視覚化しましょう。
チェックポイント：
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平行型 or 末広型
-
二重幅は広め or 自然め
-
有名人で理想の目元があるか
Instagramや症例写真を集めておくと、カウンセリングでイメージを伝えやすくなります。
不安をなくす準備②｜クリニックと医師をしっかり選ぶ
「値段が安いから」「有名人が通ってるから」という理由だけで選ぶのはNGです。失敗や後悔の多くは、カウンセリング不足・医師との相性ミスマッチが原因です。
| 見極めるポイント | 良いクリニックの特徴 |
|---|---|
| カウンセリング | 時間をかけて丁寧に話を聞いてくれる |
| 施術提案 | 一方的でなく、複数の選択肢を提示 |
| 症例写真 | 加工なしで自然な仕上がりが多い |
| 保証制度 | 再施術・修正制度が明確に提示されている |
| 医師の経歴 | 経験年数・症例数が開示されている |
信頼できる医師は、「あなたにとって必要かどうか」まで正直にアドバイスしてくれます。
不安をなくす準備③｜カウンセリングで必ず聞くべきこと
カウンセリングでは、遠慮せずにどんどん質問しましょう。聞くべきポイントを事前にリスト化しておくとスムーズです。
質問リスト例：
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自分のまぶたに合う施術法はどちらか？
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ダウンタイムの期間や注意点は？
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術後に腫れや内出血がどれくらい出るか？
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保証や修正対応はあるか？
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医師が担当するのはカウンセリングから施術まで一貫か？
不安を“聞けないまま”にすると、納得できない結果につながることもあります。
不安をなくす準備④｜スケジュールをしっかり立てる
初めての整形は、スケジュールの余裕が何よりも安心につながります。
理想的なスケジュール例（埋没法の場合）：
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施術日：金曜日または連休初日
-
土日：自宅で安静＆冷却ケア
-
月曜〜水曜：メイクでごまかせるレベルまで回復
また、予定の少ない月や人に会う機会が減る時期を選ぶのもポイント。旅行や大事なイベントの前には、最低2週間は空けておくのが安心です。
不安をなくす準備⑤｜術後のケア方法を事前に理解しておく
ダウンタイム中の過ごし方によって、腫れ・痛み・回復スピードに差が出ます。
| 術後ケア | 内容とポイント |
|---|---|
| 冷却 | 術後48時間は保冷剤などでしっかり冷やす |
| 洗顔・入浴 | 当日シャワーOK／洗顔は翌日から指示に従う |
| メイク | アイメイクは術後3〜5日以降に可能（医師の指示を優先） |
| 食事・生活習慣 | 塩分・アルコール・喫煙を控えると腫れが早く引く |
| 就寝姿勢 | 頭を高くして寝ると腫れ防止に有効 |
事前にケアグッズ（冷却用保冷剤、メガネ、アイマスクなど）を準備しておくと、安心して回復期間を過ごせます。
不安をなくす準備⑥｜整形を“どう伝えるか”を考える
「整形を周囲に言うべき？隠すべき？」というのも初めての人が悩みやすいポイントです。
パターン別の対策を紹介します。
| 状況 | バレにくくする方法 |
|---|---|
| 職場・学校 | 連休や在宅勤務を活用／メガネやマスクでカバー |
| 家族 | 事前に相談／「アイプチ疲れたから自然にした」など伝え方を工夫 |
| 恋人・友人 | 施術前後のギャップを少なくすれば気づかれにくい |
整形が悪いことではありませんが、自分のスタンスを決めておくことでストレスを減らすことができます。
まとめ｜不安を自信に変える「準備」の力
初めての二重整形に不安を抱くのは当然です。しかし、正しい知識と入念な準備があれば、その不安は安心に変わります。
最後に、事前準備のチェックポイントを振り返りましょう。
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理想の二重を明確にする（イメージを具体化）
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信頼できるクリニックと医師を選ぶ
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カウンセリングで疑問点をすべて解消する
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ダウンタイムを見越してスケジュールを調整する
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術後ケアの準備を整える
-
周囲にどう伝えるか考えておく
このガイドを活用して、後悔のない一歩を踏み出してください。理想の目元は、正しい準備から始まります。
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